| Sitruunapatonki.fi http://www.sitruunapatonki.fi/forum/ |
|
| Ilman tupakkaa http://www.sitruunapatonki.fi/forum/viewtopic.php?f=12&t=10096 |
Sivu 1/2 |
| Kirjoittaja: | TeeKoo [ 27.11.2011 20:55 ] |
| Viestin otsikko: | Ilman tupakkaa |
Saanen täällä kertoa olleeni kohta 6 viikkoa ilman savukkeita 40 vuoden tupakoinnin jälkeen. Selitys löytyy linkistä. Suosittelen kokeilemaan. www.e-savuke.com |
|
| Kirjoittaja: | Lemon [ 27.11.2011 21:19 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Ilman tupakkaa |
Hämmentävää. Ja aiotko sitten jossain vaiheessa luopua tästäkin? Olen lopettanut tupakanpolton perinteisesti ja vaikeamman kaavan mukaan: kiukuttelu, koko-ajan-mielessä, tekee-mieli, painonnousu... Mutta kävihän se niinkin. |
|
| Kirjoittaja: | TeeKoo [ 27.11.2011 21:44 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Ilman tupakkaa |
Vähentelrn nikotiinia pikkuhiljaa, katotaan mitä tapahtuu. |
|
| Kirjoittaja: | kulkuri [ 27.11.2011 21:45 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Ilman tupakkaa |
Lopetin myös Lemonin kuvailemalla menetelmällä joskus 2005 kieppeillä, sen jälkeen vielä just mahtuu jarruvalon kytkintä vaihtamaan  Menee hyvin kuin vain budjetoi valmiiksi 10 kilon painonnousun. Ja varoittaa lähipiiriä lämpöisestä käytöksestä alkuun. |
|
| Kirjoittaja: | eskere [ 27.11.2011 22:34 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Ilman tupakkaa |
Lopetin tupakanpolton 36v.sitten ja perinteisellä tavalla.....Marlboro(vai oliko se Colt?) aski taskussa, jottei tupakan tuskaan kuolisi, jos ISOHIMO sattuisi yllättämään  Ei ole päätös harmittanut ja rahaa on kertynyt säästöön tämän taulukon mukaan tällä hetkellä 163 809, 91€    http://www.tarkkamarkka.com/blogi/2010/ ... kan-hinta/ |
|
| Kirjoittaja: | sahtivaari [ 27.11.2011 22:49 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Ilman tupakkaa |
Tuskan tien kautta savuttomuuteen on päästy. Säästöjä ei näy rahallisesti, mutta terveydellisesti kyllä.  Ehkä jo eletään niitä lisävuosia.
|
|
| Kirjoittaja: | Ralle [ 27.11.2011 23:06 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Ilman tupakkaa |
Tuli lopetettua kerralla, nyt on mennyt joku 4-5 vuotta ilman. Kartsa on röökiä kaapissa jos joskun vaikka hairahtuis Ei vaan Helppoa hommaa tuo mielestäni on..... |
|
| Kirjoittaja: | TheMan82 [ 27.11.2011 23:42 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Ilman tupakkaa |
noin 4kk ilman ja perinteisellä tyylillä..aamulla maistu ekat savut sen verran pahalta et nakkasin rääkin mäkeen ja sen jälkeen ei oo tarvinnu  painoki on ruvennu nousemaan mut onneks citikas on voimaa
|
|
| Kirjoittaja: | Cikatti [ 28.11.2011 01:09 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Ilman tupakkaa |
Tapasin eilen lapsuuden ystäväni ja hänellä oli jo teinarina valtavat keuhkot. Muistan miten kilpaa puhalsimme spirometriin ja hän puhalsi 650. Nyt puhallettiin taas kilpaa 25 vuoden jälkeen. Karua, iso mies puhalsi 450 ja mä sain 600. Hän on polttanut päivittäin ja mä olen viime vuosina polttanut korkeintaan askin vuodessa. Keuhkoahtauman vaara on valtava joten kannattaa kyllä lopettaa ajoissa. |
|
| Kirjoittaja: | Lexa [ 28.11.2011 01:43 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Ilman tupakkaa |
Jaahas...yksi sikari olis vielä. Jos sitä ei sitten aamulla hakiskaan lisää. Ei oo tullukkaan pössyteltyä vasta kuin 32 vuotta, oiskohan oma eläke jo maksettuna verorahoina Sähkösikari olis varmaan näppärä 
|
|
| Kirjoittaja: | jptcool [ 28.11.2011 03:04 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Ilman tupakkaa |
Onneksi isäukko hoiti kotona tuon savuttelupuolen ( tupakkaa,piippua ja pikkusikareita), joten minun eikä broidin ja siskon ole tarvinnut edes aloittaa. Äijä on ollut nyt polttamatta 25 vuotta ja näkee välillä vieläkin unta tupakanpoltosta. |
|
| Kirjoittaja: | svc [ 28.11.2011 11:58 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Ilman tupakkaa |
Lexa kirjoitti: Jaahas...yksi sikari olis vielä. Jos sitä ei sitten aamulla hakiskaan lisää. Ei kun minun eläke. Ei oo tullukkaan pössyteltyä vasta kuin 32 vuotta, oiskohan oma eläke jo maksettuna verorahoina Sähkösikari olis varmaan näppärä
|
|
| Kirjoittaja: | Kami [ 28.11.2011 13:28 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Ilman tupakkaa |
Siitähän nämä nykyiset kauhukuvat eläkerahojen loppumisesta johtuukin, että porukka ei sauhuttele enää tarpeeksi  ... min en oo koskaan aloittanukkaan! Helppo lopettaa
|
|
| Kirjoittaja: | Pasis [ 28.11.2011 13:30 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Ilman tupakkaa |
e-savukkesta tuli mieleen, onkohan e-viina jo keksitty ? |
|
| Kirjoittaja: | svc [ 28.11.2011 13:55 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Ilman tupakkaa |
Kami kirjoitti: Siitähän nämä nykyiset kauhukuvat eläkerahojen loppumisesta johtuukin, että porukka ei sauhuttele enää tarpeeksi Niinpä. Verotuloja ei kerry ja tupakoitsijat eivät kuole ajoissa pois vaan heillekin pitää maksaa eläkettä. Ai niin, mutta tupakkafirmojen mielestähän tupakoinnilla ja sairauksilla ei ole todistettavaa yhteyttä.Älkää vaan lopettako, että minullekin riittää eläkettä sitten aikanaan... 
|
|
| Kirjoittaja: | Igor [ 28.11.2011 13:56 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Ilman tupakkaa |
Mä olen ollu tupakkalakossa vasta 11 vuotta. Kerrasta lopetin, ei onnistunut vähentämällä. Paino nousi suurin piirtein 7kg, ja viimeisen kolmen vuoden aikana olen saanut siitä noin 10kg pois
|
|
| Kirjoittaja: | kokemjne [ 28.11.2011 17:30 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Ilman tupakkaa |
minä oon ollu polttamatta ( kesällä tuli 5 vuotta ) ,mutta välillä tuntuu siltä , että jos ei hajusteet vaihdu , niin alotan uudelleen. eipähän tartte haistella mitään grillirasvalle eikä hevosen kuselle haisevia naisia. niitä naisia kun ei voi oiken vältelläkkään nykytilanteessa. eipä ne taida vaihtaa ellei muoti ja trendi muutu, |
|
| Kirjoittaja: | buixm [ 28.11.2011 17:51 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Ilman tupakkaa |
Nyt 2 kuukautta savuttomuutta takana 25 vuoden tupruttelun jälkeen. Hain lekurilta Champix kuurin ja aloitin ohjeiden mukaan. En huomannut varsinaisesti apua tuosta lääkkeestä,lieneekö valelääkäri määrännyt luulotautiselle lumelääkettä Vaikeinta aamukahvi ja saunan jälkeinen vilvottelu ulkona oluen kera, voi jestas kun maistuisi... Makuelämykset ovat voimistuneet huomattavasti. |
|
| Kirjoittaja: | vibes [ 28.11.2011 17:59 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Ilman tupakkaa |
Mullakin tulee maaliskuussa kaks vuotta ilman säpäkkää. Mulla katkesi 11-vuotinen tupakoitsijan ura sairaalareissulle, eikä oikeastaan ole silleen kunnolla tehny mieli missään vaiheessa. 10 kg tuli mullekin painoa 
|
|
| Kirjoittaja: | black_van [ 28.11.2011 18:13 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Ilman tupakkaa |
4kk tuli alkuvuonna oltua polttamatta,sit retkahdin vaik ihan hyvällä alulla oli. ei enää tehny tupakkaakaan mieli,tiedä sit miksi tartuin taas prkl. champixi oli apuna ja kyllähä siitä apua olikin. täytyy ottaa uusiksi ja tiedostaa se ettei ainottakaan tupakkaa |
|
| Kirjoittaja: | kokemjne [ 28.11.2011 18:52 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Ilman tupakkaa |
aikoinaan paras kannustin löytyi laskukoneesta. 120-150 euroo/kk ...ei kuullostanu vielä kaksiselta. sitten erehdyin aattelemaan saman entisessä oikeessa rahassa ......720-900 /kk. se loppu siihen. eioo tosin näkyny missään säästöna. 
|
|
| Kirjoittaja: | Akaile [ 28.11.2011 19:50 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Ilman tupakkaa |
Jos polttaa pari askia päivässä niin nyt kun aloittaa lakon ja pistää askien hinnan säästöpossuun joka päivä, niin elokuussa voi ostaa käyntikuntoisen Sätkäkoneen, jonka kattoa voikin rullailla elokuun illoissa pahimmassa käärimisvimmassaan! |
|
| Kirjoittaja: | TeeKoo [ 29.11.2011 13:16 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Ilman tupakkaa |
Lopettaneita on monta. Eikö löydy toista höyryttelijää tästä porukasta? |
|
| Kirjoittaja: | Lemon [ 29.11.2011 13:32 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Ilman tupakkaa |
Olen kiinnittänyt huomiota, että kukaan(?) ei Citikka-tapaamisissa käy tupakalla, niin paitsi black_van taisi poltella loppukesällä Peltolassa. |
|
| Kirjoittaja: | psjääkäri [ 29.11.2011 14:29 ] |
| Viestin otsikko: | Re: Ilman tupakkaa |
Noku kehutta tapoja päästä röökistä eroon, kerron vielä yhden konstin, jota voi soveltaa... Se oli siinä 80-luvun puolivälissä kun paloi norttia huulessa noin pariaskia päivässä. Kirveli keuhkoissa myös. Olin hankinut D-malli, huonoilla takalokasuojilla. Viimeiset peltiset oli artikkelissa myytävänä ja niihin sisälokasuojat. Hinta oli kova ja vielä ne sisälokasuojat päälle. Vielä ja nekin kallii. Siinä oli valinnan paikka. Otin lokasuojat ja jätin röökaamisen. Pakko oli jostain tinkiä. Vieläkin on D-mallissani samat lokasuojat mutta eipä kirvele keuhkoja. Eikä ikävä norttia. |
|
| Sivu 1/2 | Kaikki ajat ovat UTC + 2 tuntia [ DST ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|