Sitruunapatonki.fi

Edes tietokoneen ääressä Miten se uutinen meni: Yli 7 tuntia päivässä istuvat saavat sitten vaikka mitä ongelmia ja tauteja. Edes parin tunnin kunnon liikunta päivässä ei korvaa pitkän istumisen aiheuttamia haittoja. No, jos tekee siistiä sisätyötä istuen ja istuu esimerkiksi autossa työmatkalla vaikkapa tunnin suuntaansa per päivä. Siinä on jo 10 tuntia istumista. Töiden jälkeen sitten muut kuviot, ulkoilua, liikuntaa ja illalla sitten telkkaria vähän päälle. Ja istumistunnit eikun lisääntyy. Noiden madonlukujen jälkeen siis mitään ei olisi enää tehtävissä, vaikka kuinka kuntoilisi. Ongelmia tiedossa

Onko näiden uutisten tarkoituksena patistaa ihmiset liikkumaan vai masentaa muutenkin jo valmiiksi synkkämielistä kansaa? Ei ainakaan noita tuntimääriä kannattaisi viljellä. Kukin liikkukoon niin kuin parhaaksi näkee, autolla ja ilman. Aina ei vaan ehdi kävellen.

Tämä johtanee siihen, että työpaikoilla aletaan säästää palkkojen ohella myös kalustuksessa. Tuolit pois.

Ne on niitä höpö höpö juttuja joilla yritetään masentaa sitä synkkämielistä kansaa, näen et joku on keksinyt bisnesidean ja markkinoi nyt alustavasti ideaansa.

Lääketiede on vuosisatoja yrittänyt kehittää ja siinä sivussa kaupannut pillereitään saadakseen ihmisestä kuolemattoman ja lääkärit ovat heidän markkinamiehiään puhumassa pillerin ihmeitätekevästä vaikutuksesta kun lääkäri saa pienen siivun lisä palkkaa lääketehtaalta myynnistä.
Kuinka paljon sitten myöhemmin tuodaan esille kun ihminen syö tarpeettomia lääkkeitä ja lääkäri joka ei ole lääketehtaan kauppamies määrää pillereitä pois.

Vaikkakin ihmisen keski-ikä onkin vuosituhansien saatossa hiukan kasvanut ei ole kenestäkään tullut kuolematonta.

↑ Onko citax lukenut otsikon. Jos, miten tuo edellinen viesti siihen liittyy?

-------------------------------------------------

Onhan istumisen terveyteen vaikuttavista haitoista juttua ollut pitkin matkaa. Ei se asia mikään tämän päivän keksintö ole. Ilmeisesti näyttöjä saadaan tutkimusten kautta lisää ja niistä sitten kerrotaan julkisuuteen. Hyvä niin.

Tässä koneen vieressä on tavallinen toimistotuoli ja ruokapöydän vieressä penkki. BX:n kuskinpenkkiä kulutan harvakseltaan. Muun ajan mitä istualtani vietän, teen sen Triipulaisessa. Mielestäni istuimien parhaimmistoa. Sellaisia tosin ei juuri myynnissä ole. Mutta urjalalaisia on jonkin verran ja tietenkin nakkilalaisia, kuka sellaisesta tykkää.

Kyllä olen lukenut otsikon! Väittämisissä joita yhteiskunnassamme esitetään niinkuin alustavassa kirjoituksessa tuodaan esille istumisesta seuraavista haitoista joita mahdollisesti myöhäisemmässä vaiheessa ilmenee ei kuitenkaan toteudu kaikilla samalla tavalla sillä vaikka toinen istuisi koko ikänsä saattaa hän vanhana olla parempi kuntoinen kuin paljon liikkunut, sillä ei ole harvinaista et lenkkipolkunsa varrelle on ihminen kuollut ja ruumiinavauksessa todettu loppuunpalaneesta sydämestä.
Mutta lähes kaikessa terveellisen elämisen ohjeessa tuodaan jossakin vaiheessa sitten "meidän apu" asiassa ja nämä liittyvät rahastamiseen.

Nykyään toimistotyössä seisomatyö on kovassa huudossa. Kunnon käytävä-uskottavalla konttorirotalla pitää olla sähköpöytä, jotta voi seisoa kun mieli tekee. Tai ainakin olla mahdollisuus siihen

Teuski kirjoitti:Kunnon käytävä-uskottavalla konttorirotalla pitää olla sähköpöytä, jotta voi seisoa kun mieli tekee.

No tämähän se on sitä nykytrendin mukaista - juuri kun ollaan siitä satulatuoli -hömpötyksestä eroon päästy

Teuski kirjoitti:Nykyään toimistotyössä seisomatyö on kovassa huudossa. Kunnon käytävä-uskottavalla konttorirotalla pitää olla sähköpöytä, jotta voi seisoa kun mieli tekee. Tai ainakin olla mahdollisuus siihen

Täällä laajennettiin toimistoa taannoin ja tarjottiin seisomapöytiin mahdollisuus. Aika moni tärppäsi kokeilumielessä ja ovat tykänneet. Ei ole väsyttänytkään samalla tavalla työpäivän jälkeen ja muutenkin vetreämpi olo. Onhan tuossa liiallisen istumisen epäluonnollisuudessa pointtinsa, varsinkin jos röhnöttää kumarassa.

Omat henkilökohtaiset visiot siitä miten kaikki on aina ennenkin ollut sitä ja tätä voi aina kokeilla päivittää sitä mukaa kun muu maailma viisastuu ympärillä. Vaikka se uusi olisikin vähän pelottavaa.

En mä sillä, etteikö seisomatyöllä olisi positiivista vaikutusta, mutta oman kokemuksen mukaan toi uusimpien ergonomiatuulien seurailu on suurelta osin myös statusjuttu...

Korppiloinen kirjoitti:Ei ole väsyttänytkään samalla tavalla työpäivän jälkeen ja muutenkin vetreämpi olo. Onhan tuossa liiallisen istumisen epäluonnollisuudessa pointtinsa, varsinkin jos röhnöttää kumarassa.

Sama juttu täällä. Olen käyttänyt seisomapöytää jo pari vuotta ja selkävaivat ovat vähentyneet merkittävästi. Osa painonpudotuksestakin menee varmaan seisomisen piikkiin, sillä kaloreita kuluu päivässä varmasti enemmän kuin vain istuessa.

Jokohan kohta on tarjolla autoa jossa kuljettaja seisoo ajaessaan. Olisi ainakin työmatkoilla seisomamahdollisuus. Vai pitääkö odottaa vielä aikaa, jolloin kuljettajaa ei tarvita lainkaan ja kaikki kyytiläiset seisovat. Näin saataisiin myös ruuhkia purettua ja lisää parkkitilaa kun henkilöautoon mahtuu enemmän matkustajia seisomaan ja autojen pituutta voisi lyhentää.

Kyllä meitin edesmenneellä konttorilla oli sähköpöydät (jo vuonna 2009, kun siellä aloitin). Viime vuoden aikana tuli seistyä töissä varmaan 75 % ajasta ja kas kummaa alaselkäkivut katosivat kokonaan. Eikä tullut edes hartiasärkyjä ja päänsärytkin vähenivät roimasti.
Ja kuten tuossa joku aikaisemmin totesi, olin työpäivän jälkeen pirteämpi kuin aiemmin.

Seisoma-auto olis aika haastava pitää otsapinnaltaan riittävän matalana, ettei tuli liian iso ilmanvastus :-p
Se Ryanairhan on niitä seisomapaikkoja lentokoneisiinsa haaveillut jo kauan sitten, ovatko he sitten edelläkävijöitä ja ajatteleva matkustajiensa terveyttä ? (taitaa olla ihan muut intressit...)

eskere kirjoitti:Vai pitääkö odottaa vielä aikaa, jolloin kuljettajaa ei tarvita lainkaan ja kaikki kyytiläiset seisovat. Näin saataisiin myös ruuhkia purettua ja lisää parkkitilaa kun henkilöautoon mahtuu enemmän matkustajia seisomaan ja autojen pituutta voisi lyhentää.

Toihan on jo keksitty aikaa sitten, sitä kutsutaan julkiseksi liikenteeksi Ainakaan täällä PK-seudulla ruuhka-aikaan ei noissa junissa, busseissa, ratikoissa ja metrossa juuri ole muita kuin seisomapaikkoja tarjolla

Eikös Paavin autossa ite paavi seisoskele, kuski vielä istuu.