Sitruunapatonki.fi

Tehdäänpä uusi aihe sitroniestien painoindeksistä, kun tuli puhetti kaveriporukassa painoindeksistä. Eli mikä on teidän painoindeksi?

Laskukaava on paino jaettuna pituuden neliöllä (m/h^2) . Painoindeksilaskuri

Itselläni painoindeksi on 37,2 eli suomeksi vaikea lihavuus. Tosin esim tämän hetken penkkiennätys on 3 kiloa vähemmän kuin on pituuteni senteissä, mutta kaljamahakin on kohtuullinen

Heh, pistinpä paremmaksi: 38 ! Suomeksi vaikeaa on...siis lukeman pienentäminen

21,5, eli normaalialueen keskivaiheilla. Penkistä ei kovinkaan paljon omamassaa enempää nouse, mutta eipä niitä kiloja pahemmin ole vyötärölläkään.

Hmm, lienen syönyt hivenen laardia myös sillä indeksi näyttää olevan 28.

itse olen ihan tyytyväinen.

Painoindeksi on: 22,8 - Normaali paino

27,2, lievää lihavuutta, JEE!

indeksi 29,7 , jotain tarttis tehdä ettei diabetes type 2 tulisi

indeksi 19... mahtuu beksin alle vaikka se ois ala-asennossa...

peepee72 kirjoitti:indeksi 19... mahtuu beksin alle vaikka se ois ala-asennossa...

23
Kannattaa muuten kokeilla karppausta, jos tarvetta saada indeksiä alemmas

31 on vaikka on tässä taas painoakin pudotettu, talvella oli reilusti yli 110, nyt vaaka näytti 102,5 mutta vielä tarvis painon kyllä pudota

37,4 paksuuslukema. Ei ihme, olutta ja ruokaa, ei heinää. Miksi vyötärän ympäryys yli metrin. Afriikassa on käärmeitä niinku pyyttoneita tai jotain isoja lieroja. Ne ei pysty nieleen yli metrisiä kappaleita. Ei pelkoa tulla niellyksi.

Citikkakuskit OVAT ylensyöviä kulinaristeja ja leppoisia. Itselläni tämä taas menee niin että syön ruokaillessa paljon vain "heinää" mutta vapaa-aikana juon aavistuksen liikaa keikyää joka on aikas huono asia.

27,4 kaikkea se olut teettää vatsalle mutta onneksi tiedän syyn

28,7, lievä lihavuus.
Ja tuokin johtuu ainoastaan siitä, että olen 15 senttiä liian lyhyt. Painoa on juuri sopivasti.

Näköjään 28,3 näyttäisi olevan.

Mutta eihän se indeksi näytä sitä, onko ihmisen hyvä vai huono olla
Ja sitä paitti, kyllä pitää ihmisessä olla lihaa luiden päällä ettei vallan kolise hurjemmassakaan meiningissä

Indeksi 29,4 jotta merkittävän lihavuuden rajamailla ollaan.
Kyllä ihmises tarttee olla proteiinii.

Jossain tuolla Cikatin ja Jethin välillä > lievä lihavuus, mutta onneksi(?) meitä on monta. No höh, itse pidän parempana ilmaisua "lievä ylipaino".
Ja olinkin juuri muutenkin päättänyt jättää oluet ja viinit.
Ja viesti lähtee nyt neljättä kertaa foorumille, kolme kertaa olen jo lähettänyt ja poistanut tunnustukseni saman tien

22,8, mutta ruoka on kummasti alkanut maistumaan sen puolentoista viikon aikana jonka olen ollut polttamatta. Että jos tupakkalakko pitää (kyllä pitää!), niin eiköhän loppukesästä ole indeksit kohdallaan .

miki kirjoitti:22,8, mutta ruoka on kummasti alkanut maistumaan sen puolentoista viikon aikana jonka olen ollut polttamatta. Että jos tupakkalakko pitää (kyllä pitää!), niin eiköhän loppukesästä ole indeksit kohdallaan .

Saattaa olla pieni indeksikorotus odotettavissa... ainakin minä olin normaalipainoinen, kunnnes lopetin polttamisen. Ja sitten paino nousikin niin, että saatoin tuntea kasvavani. En oikein tiedä kumpi on pahempaa: kuolla keuhkosyöpään vai liikalihavuuteen...

29 näyttäisi, muka lievä lihavuus, no ketkä on mut nähnyt niin voivat todeta että potaskaa. pituutta 193cm ja painoa 107.
massaa tulee myös muustaki kuin läskistä,että aika varauksella suhtaudun moiseen hömppään

Minäpä keksin!
Aletaan kukin päivittämään viikoittain tänne "Patonkiin" omaa painoindeksiä ja seurataan sitten, että kuka pudottaa indeksiään esimerkiksi puolessa vuodessa parhaiten ja hankitaan sitten hälle porukussa jotain asjanmukaista Sitikkatavaraa palkinnoksi.
Kuulostaako ihan kahelilta???

Kuulostaa hyvältä ajatukselta. Oma numero on 25,9. Ei siis kovin paha mutta muutama kilo saisi kyllä lähteä. Pituuteen kun on hieman vaikea saada muutosta
Yritin omassa työpaikassa heittää samaa ajatusta ilmaan. Ei ainakaan vielä ottanut tuulta purjeisiin. Saisiko kilotalkoisiin sitten mukavuutta rakastavat sitikkaihmiset? Saattaa olla haastetta Kannattaisi kokeilla. Lähden kyllä mukaan..

PS. Painonvartijat (firmana) poistuvat Suomesta. Homma on siis "meidän omissa käsissä".

Tällä hetkellä 27. Tammikuussa oli vielä aavistuksen yli 30 ja paino kolminumeroisissa lukemissa.

27,2...
joo joo... pitäis keventää...
ruoka ja olut on hyvää, etenkin näin kesällä pihvit ja makkarat maistuvat erinomaisilta
Punaviini ei kai lihottais niin paljon, mutta sitä jos nauttii pitää popsia migreenilääkkeitä
Penkistä nousee tasan tarkkaan oma paino... ainakin joka kerta olen päässyt AUTON penkistä ylös...